El dominio del balón de fútbol: Acciones espectaculares para entrenar de forma divertida por Javier Alberto Bernal Ruiz

El dominio del balón de fútbol: Acciones espectaculares para entrenar de forma divertida por Javier Alberto Bernal Ruiz
Titulo del libro : El dominio del balón de fútbol: Acciones espectaculares para entrenar de forma divertida
Fecha de lanzamiento : August 27, 2014
Autor : Javier Alberto Bernal Ruiz
Número de páginas : 92
Editor : Wanceulen

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Javier Alberto Bernal Ruiz con El dominio del balón de fútbol: Acciones espectaculares para entrenar de forma divertida

Jugador y balón deben ser una misma unidad, moverse en la misma dirección y buscar los mismos objetivos. El equilibrio en fútbol es, nada más y nada menos, que la adaptación de nuestro cuerpo a las modificaciones que sufre con el movimiento, y esto incluye el ser capaces de f intar a un lado y lanzar el balen al contrario, golpear con eficacia desde posiciones poco habituales, esperar en movimiento el momento adecuado para regatear, etc. La ejecución de los ejercicios y actividades que proponemos las siguientes páginas debe ser un complemento a los entrenamientos diarios de los jugadores, y podría considerarse como y les aporten una gran cantidad de recursos que, una vez adquiridos, pueden ser utilizados más tarde en situaciones reates de juego, aumentando el nivel y la calidad de las acciones.